Übergewicht ist keine Schicksal. Die Erkenntnisse der moderenen Medizin bieten viele Möglichkeiten ein Übergewicht zu reduzieren und ein Wohlfühlgewicht langfristig zu halten.

Unser Abnehmkonzept beinhaltet drei aufeinander aufbauenden Phasen:

• Einstieg und Gewichtsreduktion (bis zum Erreichen des individuellen Zielgewichts)
• Integrationsphase (Festigung des Reduktionserfolgs)
• Stabilisierungsphase (Vermeidung des Jojo-Effektes)

Unser Abnehmprogramm beginnt mit einer Gesundheitsanalyse, bei der folgende Faktoren ermittelt werden:

• Ihre optimale Körperzusammensetzung
• Ihr täglicher Kalorienbedarf
• Ihre optimale Mahlzeit-Zusammensetzung
• Ihre Trainingsfrequenz
• geeignete Sportarten

Aufgrund der Gesundheitsanalyse erarbeiten wir individuelle Vorsorge-, Ernährungs-, Vitalstoff-, Fitness-, und Coaching-Empfehlungen zur erfolgreichen Gewichtsreduktion und langfristigen Gewichtsstabilisierung.

Wir verstehen die Abnehmberatung nicht als kurze intensive Betreuung, sondern möchten Sie langfristig begleiten und auch in schwierigen Phasen mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Ihr Nutzen

Mit Hilfe unseres Abnehmkonzeptes und einer individuellen Beratung und Betreuung lernen Sie, wie Sie gesund abnehmen beziehungsweise Ihr Körpergewicht im gesunden Bereich halten können.